Sokat beszélünk a vitaminokról, ásványi anyagokról, de ha megkérdeznélek, Te meg tudnád mondani mik azok az enzimek és miért fontosak? 10-ből 9 ember nem. Pedig ugyanolyan fontosak, mint "híresebb" társaik, a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek. Alapvető szerepet töltenek be a…

Én iszom. És fogok is! nincs is annál szebb ébredés, mint amikor reggel a párom egy csésze forró illatozó kávéval ébreszt. Ez nekem a reggeli szertartás része, enélkül nincs szép ébredés. Tehát nem fogok róla lemondani!  Egyik nap a reggeli szürcsölgetés közben kérdezte…

Sok-sok zölturmixot próbáltam, mire megtaláltam azokat, amiket a gyerekeim hajlandóak meginni. Ezeket ajánlom mindig a kezdőknek, szerintem miután inkább édeskések és még van bennük gyümölcs is, könnyebb megszokni az ízüket.  TURMIX 1. 1 banán, 1 alma, 1 cm gyömbér, 1…

Őszintén mondom, az egyik leghatásosabb dolog, amivel találkoztam és ami beváltotta minden hozzá fűzött reményemet és elvárásomat!    Amit azonban nem szabad, eldönteni, hogy holnaptól minden nap megiszok két liter zöld turmixot, vagy esetleg csak azt fogok fogyasztani két…